はじめまして!
はじめましてwayawaya1と申します!
今日からブログを書いていきます。
簡単な自己紹介です!
28歳、会社員です。このブログでは主に
aga治療とダイエットについて書いていきたいと思います。
agaについて
16歳の頃から前頭部が少し薄いかなと思っていたらあれよあれよとスカスカになりつむじは500円以上のハゲが、、、
現在某agaクリニックで5カ月目の治療中です!
【毎週月曜日にaga治療について更新します】
現在行なっている治療
・ミノキシジル5%
・フィナステリド1mg
・ヘアスプレー
・※月に一度スマートメソセラピーも行ってます。
ダイエットについて
学生の頃に85キロまで太って、高校入学で初恋、食べないダイエットで半年で60キロまでダイエット!告白し成就!
でも、、、
そこから自分磨きをしないせいで80キロまでリバウンド食べる事が大好きでマック、ラーメン、しゃぶしゃぶは大好きです笑
社会人になり73キロまでダイエット!!
コロナ自粛で自分磨きを決断!
5月1日から初め今は66.7キロ!
【ダイエットについては毎週金曜日に更新します】
現在行なっているダイエット
・炭水化物は極力取らない。
・一日1000kal制限、(アプリで管理)
・筋トレ30分、外を30分から1時間走る
を行なっています。
次に書く記事では5カ月までの成果を一気に書きます。